lunes, 19 de abril de 2010

El Saque, controlando la ansiedad.

Cuando hablamos del saque lo primero que tenemos en cuenta es que es el único gesto técnico en el cual el jugador/a solo depende de si mismo, de su preparación, de su control, de su ejecución...este factor nos puede hacer pensar que por lo tanto es el gesto técnico menos complicado de realizar debido a que entrenando las repeticiones necesarias con la calidad necesaria el rendimiento sera el esperado. Pero se nos olvida algo fundamental que hace que el saque se convierta en uno de los más complejos fundamentos del voleibol, el momento de realizar el saque es el único momento en el cual el jugador/a sabe que toda la atención esta centrada en el o ella, el momento en el cual todos los espectadores, entrenadores, árbitros, directivos, jugadores, familiares,periodistas...lo único que hacen es observar como se ejecuta el saque y que rendimiento tiene. Esta situación puede producir un nivel mayor de ansiedad y por tanto se vea alterado el control en la ejecución técnica; el control del tiempo, la mecanización de la ejecución técnica y el tener algún ritual personal ayudará a los jugadores que sufran esta situación. Como ocurre en todos los deportes algunos jugadores/as se sienten cómodos en estas situaciones y por tanto tendrán rendimiento de manera más natural, sera en estos casos donde nuestra intervención debe ser menor y dejar que desarrollen con tranquilidad esa virtud.
Como ocurre en todas estas ocasiones os dejo una pregunta para que me echéis una mano, cuándo se debe trabajar el saque? tanto durante la semana como durante el entrenamiento, hay un momento más adecuado?

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