Abro la bolsa una vez más, quiero comprobar que nada falta aunque sea
la tercera vez que lo hago, mi compañero hace lo mismo con su maleta donde
guarda el rendimiento de jugadores y equipos de todo el mundo. Salimos de la
habitación, avanzamos por el pasillo que nos conduce al rellano donde el
ascensor nos lleva al hall del hotel, allí unos sentados intentan disimular
mientras otros ya no pueden estar quietos y caminan. El pulso empieza a estar
un poco más alto de lo normal, la competición esta cerca y el estado de tensión
se empieza sentir incluso en nuestras miradas. Llega el último jugador y
subimos al autobús, en el camino algún autógrafo y alguna foto que los
jugadores intentan evitar para no perder en lo posible la concentración, cuatro
policías en moto nos escoltan algo que no hace más que incrementar el estado que
ya tenemos ante un enfrentamiento de este tipo. Tras unos diez minutos de
trayecto entramos en el complejo deportivo, más policía y empezamos a divisar al
público subiendo por las escaleras que conducen al palacio. Primeros gritos,
algunos de apoyo y la mayoría avisándonos de lo que nos espera, una puerta, una
escalera, un pasillo frío y a media luz en
el que se empieza a escuchar un ruido de fondo, “deben estar probando la
megafonía” comenta un joven jugador. Según nos acercamos a una zona abierta al
interior del palacio podemos descubrir que cerca de siete mil personas ya están
gritando y bailando para su selección, no podemos hacer otra cosa que tragar saliva
y continuar el camino que nos conduce al vestuario. A falta de noventa minutos
para el comienzo ya sentimos algo
diferente, cada uno a su manera intenta aislarse, diferentes rituales marcan la
personalidad, uno con el que en el club compartí grandes triunfos besa las
fotos de su familia, otro alejado de los demás reza, en el aseo otro termina de
expulsar el vómito que le permite estar a punto para el partido, ¿nervios? puede
ser pero después siempre jugó sensacional. Todos diferentes pero unidos en un círculo
para juntar sus manos y gritar como símbolo de compromiso ante una batalla que
va a comenzar. Últimos consejos, instrucciones o consignas, no hace falta una
gran dosis de motivación, una gran competición contra el campeón olímpico y en
su casa, no se puede pedir más. De nuevo un pasillo frío que contrasta con el
ambiente que encontraremos en la pista, me adelanto quiero salir delante para
sentir la reacción de la gente, solo nos faltan las escaleras que ya están
iluminadas por los focos que dejan en la penumbra a las más de veinticinco mil
voces que nos presionaran hasta la
extenuación, la derrota que sufrieron en nuestro país es una herida aún abierta
que quieren cicatrizar lo antes posible. Intentaremos que no ocurra, asomamos y
sin acabar de llegar al último escalón los silbidos parecen llegar hasta el
interior de cada uno de nuestros cuerpos, ¡qué sensación! la carne de gallina,
la cabeza intentando ordenarse para buscar la normalidad necesaria para
afrontar el partido. El amarillo cubre parte de la grada, el verde y blanco
cubre la otra, como alumnos disciplinados visten las camisetas del sponsor
dando uniformidad a todo un palacio que cobra vida con los continuos cánticos
acompañados de coreografías que parecen haber sido ensayadas a diario. Todo
pasa más rápido de lo habitual, cuando queremos tomar aire estamos alineados
escuchando los correspondientes himnos, un respetuoso silencio no hace más que
elevar los niveles de adrenalina. La mano y un recuerdo, ya esta no hay que
esperar más, desde mi posición puedo observar todo el espectáculo acompañado de
un guardia de seguridad, debo ser el punto dentro de toda esta marea amarilla,
él sonríe esta tranquilo y eso hace que yo también. Dos jóvenes se giran y me
hacen el gesto típico con el pulgar hacia abajo, el guardia les llama la
atención pero las muecas no paran, en dos metros cuadrados estoy rodeado por
veinticinco mil y con un guardia, tendré confianza. La cámara, el walkie, la
primera comunicación para comprobar que nos escuchamos aunque parezca
increíble, la carpeta, bolígrafo, etc… todo listo arriba y en la pista también.
Confirmación con los capitanes por parte de arbitro, el balón llega al jugador
que debe realizar el primer saque, la televisión da el ok y el arbitro de la
orden, a partir de ahora todo ocurrirá MIENTRAS EL BALÓN VUELA…
Fernando Muñoz Benítez nos acerca al mundo del voleibol a través de sus experiencias. Pensamientos que hacen referencia a la táctica, técnica, preparación física y mental dentro de un deporte donde,como en la vida,la gestión humana de uno mismo y de los demás es fundamental para la obtención de resultados.
Mostrando entradas con la etiqueta toque de dedos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta toque de dedos. Mostrar todas las entradas
viernes, 8 de marzo de 2013
martes, 8 de enero de 2013
En el 2.013: que se juegue a VOLEIBOL.
Como se nos ha pasado el 2.012...por como lo he vivido se ha pasado volando y lleno de acontecimientos. En este inicio de un nuevo año hay que afrontar la situación sobre todo activándose, nada nos debe arrastrar hacia la pasividad que no tiene ninguna productividad y que nadie lo dude: la negatividad se contagia. Lo que tenemos en común es el voleibol, nuestro deporte, y necesita que todos apostemos por darle toda nuestra capacidad, nuestras ideas para generar movimiento. Debemos darnos toda la importancia que tenemos para poder generar voleibol, precisamente los mayores protagonistas en este momento son aquellos que están o estarán más cerca de la captación, iniciación y formación. Desde mi posición siempre he valorado y engrandecido a todos aquellos que trabajan donde empieza todo, donde se convence y engancha a las niñas/os que jugaran a voleibol durante toda su vida.
Nos interesa que se juegue a voleibol, sin buscar competencia con otros deportes que en muchas ocasiones nos desgasta y en otras son situaciones perdidas. Que se juegue a voleibol, no importa que se compagine con entrenamientos de otros deportes o actividades diferentes. Que se juegue a voleibol, sin trabas y ofreciendo el ambiente sano que podemos dar con nuestro deporte. Que se juegue a voleibol con independencia de la edad o sexo de los que compartan ese momento buscado para disfrutar. Que se juegue a voleibol en cada colegio, en cada pabellón, en cada ciudad...cada lugar, cada realidad tendrá su formula para poder llevarlo acabo. Ideas y movimiento, que se juegue a VOLEIBOL en 2.013.
martes, 25 de septiembre de 2012
Tiempo de reflexión
Nada de voleibol para volver a escribir; han sido meses, semanas y días con una carga de sentimientos que me hacen compartir otras cosas. Ha nivel profesional y personal he vivido muchos momentos, solo unos días para parar y reflexionar...
Por esta razón y hasta que de nuevo entremos de lleno en los análisis concernientes a nuestro deporte os dejo una historia que espero os haga pensar. Hago todo lo posible para que me inspire cada día:
"Un día en el colegio el profesor preguntó: qué queréis ser de mayor? después de un instante le contesté que DE MAYOR QUIERO SER FELIZ...el profesor sonrió y me dijo: creo que no ha entendido la pregunta...a lo que contesté que LO QUE NO ENTIENDE USTED ES LA VIDA"
John Lennon
John Lennon
viernes, 13 de abril de 2012
El toque de antebrazos.
Nos adentramos en el toque de antebrazos, tras la experiencia anterior con el toque de dedos en la que hubo una gran participación no queda otro camino que preguntaros por vuestra opinión para enriquecernos con la discusión. Por esta razón os mando preguntas para que empecemos a debatir e intercambiar nuestras ideas.
Cuáles son los puntos más importantes en el toque de antebrazos?
Prioridad sobre el golpeo con los antebrazos, la posición de brazos y hombros o el movimiento de piernas?
Qué diferencias hay entre el golpeo de un balón cómodo, una recepción de saque flotante o una resección de un saque en salto?
Hay diferencias con el golpeo en defensa?
...
Mejor empezamos por intentar responder a estas y después vamos con alguna más.
miércoles, 28 de marzo de 2012
Un parentesis entre el toque dedos y el de antebrazos.
Seguiremos en los próximos artículos hablando de técnica y en concreto del golpeo de antebrazos pero antes nos paramos para debatir sobre una inquietud de Daniel, interesante por la situación que nos podemos encontrar en las diferentes escuelas en las que trabajamos o en los planteamientos de nuestras federaciones provinciales.
"En Asturias el voley es mixto hasta categoría Alevin. En infantiles ya segregan, creo que puede ser causa de que en Alevines veamos niños y en la siguiente categoría desaparezcan en nuestra comunidad. Asimismo en Asturias hay 8 equipos masculinos entre TODAS las categorías. 4 en senior y 4 en cadete.
Las preguntas son:
¿Hasta que categoría se juega mixto en las diferentes federaciones provinciales?
¿Puede influir negativamente que en esa edad de paso de Alevin a infantil (cambio de primaria a secundaria) se haga la segregación?"
Me gustaría que al menos una persona de cada provincia nos cuente que esta pasando en sus competiciones y como se plantea, además de por supuesto escribáis vuestra opinión acerca de como deberían organizarse para cada categoría.
martes, 13 de marzo de 2012
Conversando acerca del Toque de Dedos
- Dani AsturianoMar 12, 2012 03:40 PM
- "Desde mi humilde polideportivo creo que el toque de dedos ha de comenzarse con el balón parado. Después de intentar que los niños lo hicieran bien con lanzamientos desistí hace años y comencé con el balón en el suelo, un buen agarre, subir el balón encima de la frente y quedarse con el delante de la frente con una pequeña flexión de piernas. "
Miguel Ángel FalascaMar 13, 2012 02:29 AM
"Me parece interesante la idea de clarificar los fundamentos. Estoy básicamente de acuerdo con el desarrollo que das al gesto de dedos. Pero donde escribes índices y anulares. Deberías decir pulgares e índices. El anular es poco importante. El pulgar es fundamental en el toque de dedos, sobre todo el toque hacía atrás. La pierna que tiene que ir delante es siempre la derecha. Las muñecas rodadas hacia atrás y los pulgares e índices formando un rombo que es casi triángulo. Una discusión que siempre ha levantado revuelo es la apertura de los codos. Los asiáticos prefieren los codos mas cerrados. Yo me decanto por los codos abiertos, sobre todo porque facilitan el pase atrás."
Albert Mar 13, 2012 06:40 AM
"Una cosa que me queda un poco al aire es el tema del pie derecho adelantado. Porque?... supongo que por un tema de orientacion del juego.. pero si me podeis ayudar a justificarlo seria fantástico.
En Guadalajara Alfonso Flores nos comento que el creia fundamental incidir en el momento retencion y que el enseñaria en iniciacion obligando a retener para, poco a poco, acelerar el movimiento y sacar el golpeo limpio y rápido.
Me gustaría saber que opinais todos pero sobretodo Miguel Angel y Fernando.."Comentar los puntos que entiendo son más críticos a la hora de la enseñanza en el toque de dedos, que deberíamos diferenciar entre el toque de dedos, pase de colocación, recepción de dedos y defensa alta. Todos tienen algo de particular pero estamos hablando de formación por lo tanto nos centramos en el toque de dedos que enseñaremos inicialmente a las chicas/os que empiezan; la posición de los dedos en triángulo es más correcta para hacer participar a los pulgares siempre aunque podemos observar a jugadoras/es en alto nivel que pueden abrir algo más y que empiecen a formar un rombo, se debe permitir que el balón entre dentro del ángulo que permita las muñecas pero con atención ya que los problemas que comentamos por la retención del balón pueden venir provocados por como se trabaja con los brazos y no tanto por el tiempo que se retiene el balón con las manos, en cuanto al pie derecho adelantado el comentario de Miguel Angel es correcto ya que hablamos de dar el pase de colocación en una posición de estabilidad en el suelo que ayuda a un mayor control del balón y con una mejor orientación cuando se coloca desde zona 1 o zona 2 hacia delante, efectivamente la apertura de los codos es clave ya que un apertura exagerada provoca una separación de los pulgares y un acercamiento exagerado aparte de dificultar para el pase atrás provoca la separación de los indices por lo tanto formando el triángulo (rombo) con los dedos pulgares e indices cerca pero sin tocarse tendremos la posición natural de los brazos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Posición estable. Apertura de piernas a la anchura hombros
Pies. Yo trabajo con pie derecho adelantado
Hombros orientados a donde quiero pasar.
Manos encima frente, con muñecas rogadas hacia atrás. Se enfrentan indices y anulares entre si, de manera que entre el balón y no pase entre ellos.
Golpeo el balón con indice y anular con rotación externa
Dedos en tensión antes y después golpeo, mantener el gesto de las manos un instante después de golpeo
Se me olvidaba una cosa muy importante los dedos bien abiertos, separados entre sí.
Hay otros aspectos que trabajaré, pero desde mi punto de vista son los más importantes."