martes, 25 de septiembre de 2012

Tiempo de reflexión

   Nada de voleibol para volver a escribir; han sido meses, semanas y días con una carga de sentimientos que me hacen compartir otras cosas. Ha nivel profesional y personal he vivido muchos momentos, solo unos días para parar y reflexionar...

    Por esta razón y hasta que de nuevo entremos de lleno en los análisis concernientes a nuestro deporte os dejo una historia que espero os haga pensar. Hago todo lo posible para que me inspire cada día:

"Un día en el colegio el profesor preguntó: qué queréis ser de mayor? después de un instante le contesté que DE MAYOR QUIERO SER FELIZ...el profesor sonrió y me dijo: creo que no ha entendido la pregunta...a lo que contesté que LO QUE NO ENTIENDE USTED ES LA VIDA"
 John Lennon

viernes, 13 de abril de 2012

El toque de antebrazos.

    Nos adentramos en el toque de antebrazos, tras la experiencia anterior con el toque de dedos en la que hubo una gran participación no queda otro camino que preguntaros por vuestra opinión para enriquecernos con la discusión. Por esta razón os mando preguntas para que empecemos a debatir e intercambiar nuestras ideas.

Cuáles son los puntos más importantes en el toque de antebrazos?

Prioridad sobre el golpeo con los antebrazos, la posición de brazos y hombros o el movimiento de piernas?

Qué diferencias hay entre el golpeo de un balón cómodo, una recepción de saque flotante o una resección de un saque en salto?

Hay diferencias con el golpeo en defensa?

...

Mejor empezamos por intentar responder a estas y después vamos con alguna más.

miércoles, 28 de marzo de 2012

Un parentesis entre el toque dedos y el de antebrazos.



   Seguiremos en los próximos artículos hablando de técnica y en concreto del golpeo de antebrazos pero antes nos paramos para debatir sobre una inquietud de Daniel, interesante por la situación que nos podemos encontrar en las diferentes escuelas en las que trabajamos o en los planteamientos de nuestras federaciones provinciales. 


"En Asturias el voley es mixto hasta categoría Alevin. En infantiles ya segregan, creo que puede ser causa de que en Alevines veamos niños y en la siguiente categoría desaparezcan en nuestra comunidad. Asimismo en Asturias hay 8 equipos masculinos entre TODAS las categorías. 4 en senior y 4 en cadete.
Las preguntas son:
¿Hasta que categoría se juega mixto en las diferentes federaciones provinciales?
¿Puede influir negativamente que en esa edad de paso de Alevin a infantil (cambio de primaria a secundaria) se haga la segregación?"

   Me gustaría que al menos una persona de cada provincia nos cuente que esta pasando en sus competiciones y como se plantea, además de por supuesto escribáis vuestra opinión acerca de como deberían organizarse para cada categoría.

martes, 13 de marzo de 2012

Conversando acerca del Toque de Dedos


  1. Resumen de algunas ideas aportadas:


    "Me voy a centrar en el toque como tal, no hablo de desplazamientos ni de orientación de la recepción del balón.
    Posición estable. Apertura de piernas a la anchura hombros
    Pies. Yo trabajo con pie derecho adelantado
    Hombros orientados a donde quiero pasar.
    Manos encima frente, con muñecas rogadas hacia atrás. Se enfrentan indices y anulares entre si, de manera que entre el balón y no pase entre ellos.
    Golpeo el balón con indice y anular con rotación externa
    Dedos en tensión antes y después golpeo, mantener el gesto de las manos un instante después de golpeo
    Se me olvidaba una cosa muy importante los dedos bien abiertos, separados entre sí.
    Hay otros aspectos que trabajaré, pero desde mi punto de vista son los más importantes."
  2.            Dani AsturianoMar 12, 2012 03:40 PM
  3. "Desde mi humilde polideportivo creo que el toque de dedos ha de comenzarse con el balón parado. Después de intentar que los niños lo hicieran bien con lanzamientos desistí hace años y comencé con el balón en el suelo, un buen agarre, subir el balón encima de la frente y quedarse con el delante de la frente con una pequeña flexión de piernas. "


    Miguel Ángel FalascaMar 13, 2012 02:29 AM


    "Me parece interesante la idea de clarificar los fundamentos. Estoy básicamente de acuerdo con el desarrollo que das al gesto de dedos. Pero donde escribes índices y anulares. Deberías decir pulgares e índices. El anular es poco importante. El pulgar es fundamental en el toque de dedos, sobre todo el toque hacía atrás. La pierna que tiene que ir delante es siempre la derecha. Las muñecas rodadas hacia atrás y los pulgares e índices formando un rombo que es casi triángulo. Una discusión que siempre ha levantado revuelo es la apertura de los codos. Los asiáticos prefieren los codos mas cerrados. Yo me decanto por los codos abiertos, sobre todo porque facilitan el pase atrás."


    Albert Mar 13, 2012 06:40 AM


    "Una cosa que me queda un poco al aire es el tema del pie derecho adelantado. Porque?... supongo que por un tema de orientacion del juego.. pero si me podeis ayudar a justificarlo seria fantástico.
    En Guadalajara Alfonso Flores nos comento que el creia fundamental incidir en el momento retencion y que el enseñaria en iniciacion obligando a retener para, poco a poco, acelerar el movimiento y sacar el golpeo limpio y rápido.
    Me gustaría saber que opinais todos pero sobretodo Miguel Angel y Fernando.."

    Comentar los puntos que entiendo son más críticos a la hora de la enseñanza en el toque de dedos, que deberíamos diferenciar entre el toque de dedos, pase de colocación, recepción de dedos y defensa alta. Todos tienen algo de particular pero estamos hablando de formación por lo tanto nos centramos en el toque de dedos que enseñaremos inicialmente a las chicas/os que empiezan; la posición de los dedos en triángulo es más correcta para hacer participar a los pulgares siempre aunque podemos observar a jugadoras/es en alto nivel que pueden abrir algo más y que empiecen a formar un rombo, se debe permitir que el balón entre dentro del ángulo que permita las muñecas pero con atención ya que los problemas que comentamos por la retención del balón pueden venir provocados por como se trabaja con los brazos y no tanto por el tiempo que se retiene el balón con las manos, en cuanto al pie derecho adelantado el comentario de Miguel Angel es correcto ya que hablamos de dar el pase de colocación en una posición de estabilidad en el suelo que ayuda a un mayor control del balón y con una mejor orientación cuando se coloca desde zona 1 o zona 2 hacia delante, efectivamente la apertura de los codos es clave ya que un apertura exagerada provoca una separación de los pulgares y un acercamiento exagerado aparte de dificultar para el pase atrás provoca la separación de los indices por lo tanto formando el triángulo (rombo) con los dedos pulgares e indices cerca pero sin tocarse tendremos la posición natural de los brazos.

domingo, 11 de marzo de 2012

Manos a la obra...


Una propuesta práctica y directa para compartir:
"En el grupo de facebook he creado un entrada invitando a todos que en vez de quejarnos y lamentarnos tanto empecemos a trabajar.

He propuesto una primera parte del estudio de los gestos técnicos. Invito a todos a estudiar paso a paso y muy a fondo todo lo que se hace para ejecutar un gesto técnico.
Propongo los siguientes gestos:
Pase de dedos o de arriba
Pase de antebrazos o de abajo
Golpeo flotante
Golpeo en potencia con salto
Bloqueo.

Desde mi punto de vista y de los mejores entrenadores del mundo es la única manera de saber que hay que enseñar. Nadie nos va a hacer nuestro trabajo y no hay fórmulas magistrales para aprender a enseñar, sólo desde el estudio y el trabajo se puede conseguir los objetivos.
Por eso propongo iniciar este trabajo que seguro que nos ayuda a todos,podemos aprender mucho y entre todos podemos buscar un patrón de enseñanza a la base, que tanto decimos que está olvidada y que no tiene oportunidades.
A empezar a trabajar en ello y poner remedio a nuestras dificultades. Compartir lo que sabemos nos hace mejores y más fuertes

Después de esta primera parte de trabajo propondré otras para que ir mejorando en nuestra capacidad de entrenar."

  Ejemplar la propuesta de Jimmy que nos invita a que cada uno aporte sus ideas para ver como se debe trabajar cada gesto técnico, empezamos por el pase de dedos:
  - qué es lo más importante para el pase o golpeo de dedos?
  - cómo habría que empezar a trabajarlo en iniciación?
  - ejercicios para desarrollar las preguntas anteriores.
   Aportemos lo que pensamos y será la manera de ayudarnos mejorar.

viernes, 9 de marzo de 2012

Crítica constructiva SI, esconderse NO.


Leemos con atención el comentario siguiente:
"El problema principal es que los formadores de jugadores no estan capacitados. He encontrado jugadores de superliga sin los conceptos basicos del voley porque los entrenadores no los tienen.
Por otro lado el sistema de competencia en España en las categorias inferiores no ayuda.
El momento para formar jugadores de nivel fue cuando la Superliga estaba repleta de jugadoes extranjeros que aumentaban el nivel de competencia, ahora mismo los chicos tienen oportunidades pero con un nivel de competencia muy bajo que no favorece el aumento de la calidad de la competición."

 Respetando las opiniones que pueda tener cualquiera en referencia a todos los temas que tratamos lo que no es correcto es mantenerse en el anonimato, más aún si se transmite una crítica tan directa a todo el voleibol español. 
Nuestro anónimo dice que los entrenadores que trabajan en la formación no están capacitados, que los jugadores de superliga no tienen los conceptos básicos del voley, que los entrenadores tampoco los tienen, que el sistema de competición en España no ayuda en categorías inferiores, que solo se forman jugadores cuando la superliga tenia muchos jugadores extranjeros y que el aumento de la calidad de la competición viene solo por la aportación de los extranjeros.

Todo es discutible y seguro que cada uno tiene una opinión diferente, mi intención es provocar este intercambio de ideas para que compartiéndolas salga beneficiado cada persona que participe y el voleibol español en general. Pero no debemos escondernos en el anonimato para criticar todo lo que sucede en el voleibol español, seguro que de una manera más directa o indirecta nuestro anónimo vive del voleibol español. Por lo tanto ,sin esconderse, centrémonos en aportar todo lo que realmente sirva para mejorar  nuestro voleibol, compartamos nuestras inquietudes y problemas para entre todos darles solución.

martes, 6 de marzo de 2012

Con Albert, Javier y temas interesantes.

Albert, de Sóller (Mallorca).
"Profesionales del voleibol nacional han comentado que el volei profesional en España se está muriendo por culpa de la crisis, que el nivel está mas bajo que nunca y que no se va a salir. No crees, que es un momento perfecto para potenciar el producto nacional?, para centrarnos en trabajar bien de base y dejarnos de fichar extranjeros porque si (como en todos los deportes), que no mejoran lo español?, yo creo que en 6-7 años veremos muchos jugadores/as interesantes que gracias a no tener dinero para fichar tendran sus oportunidades.... Se que soy un romantico pero.... un saludo."


Seguimos con Albert, con parte de una entrada anterior en el blog intento contestarle: 

Situación actual y alguna cosa más...

  A nadie se le escapa el momento en el que nos encontramos, nuestro voleibol se encuentra en un momento difícil y más que nunca tenemos que pensar cómo poder reconducir la situación. No hay muchos secretos a la hora de comentar lo primero que tenemos que hacer, trabajar y trabajar mucho cada uno en el estamento que le corresponda. Si en cualquier situación económica normal es la clave para llevar a cabo un buen desarrollo del voleibol ahora más. Por otro lado me gustaría insistir en dos aspectos que pueden ser importantes para la paulatina recuperación o al menos mantenimiento, uno es el cuidar la imagen de nuestro deporte que no esta reñida con una situación económica. Cuidar la imagen del club, del equipo, de los jugadores, de lo que es el partido de voleibol, de cara a las instituciones, etc...una pequeña inversión de tiempo para mantener los contactos de una manera correcta, colaboración de la gente del club para vestir un pabellón para el partido son cosas a las que hay que dedicarse para que en el futuro nos de algo de rentabilidad. El segundo, invertir en el jugador español como seña de identidad del club que genere mayor compromiso interno y mayor seguimiento externo.


Javier C.V. Universitario de Guadalajara.

"Un problema de la modernidad del voleibol es la pronta especialización de las jugadoras/res, especializar pronto a las jugadoras/res no es nada positivo ya que las jugadoras/res sufren estrés competitivo donde lo único importante es ganar, mucho de estas jugadoras/res poco a poco van perdiendo la ilusión por el entrenamiento y al final dejan el Voleibol." 

   La especialización es un tema que genera un gran debate, en mis últimos clínics en Guadalajara y Lloret  de Mar transmití cual es mi idea acerca de como deberían ser los diferentes pasos a seguir para la especialización del jugador/a. Las preguntas que debemos hacernos serían: 

cuándo empezar a jugar con el sistema 5-1?
cuándo empezar a jugar con libero? 
qué sistema utilizar antes de jugar con el sistema 5-1?


    Abierto el debate, espero vuestra ideas...

sábado, 3 de marzo de 2012

Con los niños...


Pablo Cabrera (Almería)
"Personalmente creo que mucha gente le da menos importancia de la necesaria al trabajo con los niños... Bien por la poca implicación del entrenador tanto a la hora de su propia formación como transmitir eficaz y eficientemente lo aprendido a sus jugadores. Siempre he considerado fundamental el trabajo de base, ya que con el trabajo que muchos de nosotros hacemos con ellos determinara la evolucion o no del voleibol español. Muchas veces como entrenadores nos centramos principalmente en conseguir un objetivo colectivo (ganar un campeonato de españa por ejemplo) que en conseguir mejorar a nuestros jugadores (tanto individualmente como colectivamente). Por decirlo de otro modo, creo que nos importa mas conseguir un punto aunque sea con el codo en determinados momentos que jugar bien cada punto... Con sus aciertos y sus errores."
Con respecto al comentario de Pablo habría poco que añadir ya que la importancia que tiene el trabajo con niños es grandísima y su repercusión en el futuro de nuestro voleibol es clara. La prioridad que debe tener un entrenador cuando trabaja con niños es formarles PRIMERO como personas y deportistas, SEGUNDO desarrollarles como jugadores y en ÚLTIMO LUGAR buscar los objetivos que nos puede dar la competición. Me gustaría aclarar que la competición es necesaria, se debe aprender a ganar y a perder, los niños deben festejar y llorar pero nosotros como entrenadores debemos reforzar en cada uno de los casos que es lo que ocurre en la competición para que siga el proceso de formación. 
En referencia a este tema, no nos olvidemos del papel tan importante que tienen los padres...

viernes, 2 de marzo de 2012

Iniciamos el camino con el siguiente comentario:


Albert, de Sóller (Mallorca).
"Trabajando con la base siempre surgen dudas acerca de cual es el mejor camino para educar y formar a nuestros jugadores. Dependiendo de la filosoía del club te encuentras con jugadores de 13, 14 años que son muy tecnicos pero poco mas, otros son muy disciplinados tacticamente pero poco mas, otros presentan una mobilidad en el campo exagerada pero fallan en lo demas, y otros se dedican a entrenar el gesto de remate de forma compulsiva y poco rigurosa....Podrias comentar que déficit principal os encontrais en jugadores de edad cadete-juvenil que crees podria ser importante incorporar en iniciacion?. Tema psicológico, priorizar el control de los golpeos sobre la potencia,lectura del juego,toma de decisiones,psicomotricidad y coordinación... estaria bien crear una filosofia de escuela española? Un saludo."

Es normal que cada jugador/a vaya mostrando sus diferentes cualidades y destrezas en diferentes momentos, dependiendo de su madurez que se manifiesta en diferentes periodos durante la temporada o temporadas. Por eso nos podemos encontrar que se desarrollan más en algún aspecto que en otros, tampoco podemos olvidar que cada jugador/a tendrá más talento en algún gesto técnico y desde categorías inferiores empezaran a mostrarlo comparado con los demás.
Una de las cosas importantes que comenta Albert es la filosofía de club, en principio lo más importante es que exista realmente una filosofía de club. Una coordinación desde el club y entre entrenadores para que cada entrenador, con sus métodos de trabajo propios, transmita a cada jugador las mismas ideas que se hayan decidido en el club. Fomentar reuniones donde se compartan ideas de como trabajar para que sirva como ayuda a los entrenadores y cree un compromiso como club, intentando evitar que cada equipo trabaje aisladamente.
El siguiente punto referente al déficit principal que nos podemos encontrar en categoría cadete y juvenil me lleva a recodar que esas dos categorías son también de iniciación para un jugador/a, en lo que gustaría insistir es en la importancia del trabajo físico. En primer lugar para proteger de lesiones y en segundo para desarrollar a nivel muscular, nos encontramos con demasiadas lesiones crónicas en jugadores/as muy jóvenes. La única razón es una descompensación en la carga de trabajo técnico con respecto al físico.
La unificación de criterios provocaría un sentimiento de tener una "escuela española" en cuanto a como trabajar técnicamente, físicamente, psicológicamente,etc...en cuanto a su necesidad estoy deacuerdo pero en este caso preguntaría: estamos abiertos a escuchar y cambiar nuestra manera de trabajar? aceptar que debemos cambiar nuestra línea de trabajo para invertir en una mejora del voleibol nacional?



jueves, 23 de febrero de 2012

Propuesta.


      A pesar de tener algunas cosas en borrador y casi listas, tengo una propuesta para todo el que quiera participar. Jugadores, entrenadores, directivos, padres,etc...me platean problemas, situaciones o dudas que se les plantean, en la mayoría de los casos sirven para provocar un intercambio de opiniones que siempre es constructivo. Por esta razón os propongo que me mandéis todas las inquietudes que tengáis ya seáis jugadores, entrenadores, directivos, padres o cualquiera relacionado con el voleibol y me comprometo a ir dando respuesta semanalmente a cada una de ellas en mi blog. 
Mandarlas via facebook, twitter o directamente al blog...cuando queráis empezamos.

martes, 7 de febrero de 2012

Situación actual y alguna cosa más...

  A nadie se le escapa el momento en el que nos encontramos, nuestro voleibol se encuentra en un momento difícil y más que nunca tenemos que pensar cómo poder reconducir la situación. No hay muchos secretos a la hora de comentar lo primero que tenemos que hacer, trabajar y trabajar mucho cada uno en el estamento que le corresponda. Si en cualquier situación económica normal es la clave para llevar a cabo un buen desarrollo del voleibol ahora más. Por otro lado me gustaría insistir en dos aspectos que pueden ser importantes para la paulatina recuperación o al menos mantenimiento, uno es el cuidar la imagen de nuestro deporte que no esta reñida con una situación económica. Cuidar la imagen del club, del equipo, de los jugadores, de lo que es el partido de voleibol, de cara a las instituciones, etc...una pequeña inversión de tiempo para mantener los contactos de una manera correcta, colaboración de la gente del club para vestir un pabellón para el partido son cosas a las que hay que dedicarse para que en el futuro nos de algo de rentabilidad. El segundo, invertir en el jugador español como seña de identidad del club que genere mayor compromiso interno y mayor seguimiento externo.

  Para acabar me gustaría comentar que siempre soy extremadamente respetuoso en todos mis comentarios sean en la situación que sean, comentarios pensados y meditados. Llevo trabajando en la selección absoluta desde 1.995, he vivido todos los tipos de situaciones que se pueden vivir en una selección nacional y conozco en profundidad a todos los jugadores que han pasado por la selección desde entonces. Me enorgullezco de entrenar a un grupo de jugadores donde el compromiso y el respeto son un sentimiento común, palabras que refuerzan al grupo actual de selección y que en ningún caso pretenden ni valorar ni comparar épocas anteriores.  

martes, 10 de enero de 2012

Empezando el 2.012 hablemos del 2.011.

Ya estamos en el 2.012 y lo he empezado como acabé el 2.011, cambiando impresiones con entrenadores. El día 29 de Diciembre estuve en Guadalajara y el 3 de Enero en Lloret de Mar dando diferentes clinics teniendo como objetivos hablar del trabajo en categorías inferiores, en los dos lugares aparecieron inquietudes en los entrenadores para poder desarrollar a los jugadores/as cuando son jóvenes. Como pensaba faltó tiempo para poder explicar con detalle todo lo que se planteaba pero al menos espero haber dado alguna pauta que ayude en la decisión de como afrontar dicho trabajo. 

 El 2.011 lo acabé conversando con entrenadores pero lo empecé entrenando en Soria, la temporada con el Numancia ha sido muy importante para mi. Volver a España después de cuatro temporadas fuera no era fácil pero encontré todo lo necesario para disfrutar trabajando, solo lamento que el empeño y la dedicación de los jugadores no fuera recompensada con un resultado mejor en algún partido puntual. Confío en que les sirviera para madurar y aprovechar la próxima ocasión para ser protagonistas en la competición. Agradecer a los que estuvieron cerca con trabajo y compromiso, Diego y Álvaro son fundamentales en este equipo. Al igual que con Rodolfo, espero que continúe dando vida a este Club durante mucho tiempo. Disculparme con estas líneas ya que nuestro proyecto era para dos temporadas más y se vio alterado por mi cargo como seleccionador, deseo que lo lleve acabo con el buen hacer de José Luís Moltó. 

 Y si, llego el momento de ser seleccionador masculino. Desde el año 95 he estado trabajando para la federación en diferentes cargos, han cambiado mucho las cosas. En abril de ese año entraba por la puerta del CAR de Barcelona como tercer entrenador de la selección absoluta y 16 años después lo volvía hacer como primer entrenador, ha sido un camino muy duro y lleno de decisiones con mucho riesgo. De mucho riesgo pero afrontadas con una motivación que superaba cualquier dificultad, ahora parecen todas correctas ya que han sido acompañadas de buenos resultados profesionales y grandes experiencias personales. Será por que siempre tengo la sensación de empezar de nuevo, como si no hubiera conseguido nada antes y que la ambición por ser mejor cada día sea la que me guíe para conseguir lo que me propongo. Este primer periodo de selección ha sido apasionante, primero por los compromisos competitivos ya que estuvimos en las dos finales posibles y cumplimos con los objetivos que nos habíamos planteados. Segundo ,y para el futuro de la selección el más importante, por los cambios que a nivel interno se han conseguido. Es un trabajo que no se ve pero que el equipo transmite cuando compite, no se ve por que se trabaja en cada día, en cada decisión, en cada charla con el equipo, en cada conversación con el jugador, en cada ejercicio, en cada repetición, después de cada victoria y después de cada derrota. Hemos puesto los cimientos, parece que están puestos con materiales de muy buena calidad y con una gran firmeza. A partir de Abril hará falta volver apuntalar los cimientos y empezar a construir, como quedará la obra final se verá en el Europeo del 2.013 y en el Mundial del 2.014 pero este año hay que acabar una gran parte para clasificar y volver a estar donde nos corresponde. 

 Como decía, a partir de Abril...volver a empezar.