El toque de antebrazos.

    Nos adentramos en el toque de antebrazos, tras la experiencia anterior con el toque de dedos en la que hubo una gran participación no queda otro camino que preguntaros por vuestra opinión para enriquecernos con la discusión. Por esta razón os mando preguntas para que empecemos a debatir e intercambiar nuestras ideas.

Cuáles son los puntos más importantes en el toque de antebrazos?

Prioridad sobre el golpeo con los antebrazos, la posición de brazos y hombros o el movimiento de piernas?

Qué diferencias hay entre el golpeo de un balón cómodo, una recepción de saque flotante o una resección de un saque en salto?

Hay diferencias con el golpeo en defensa?

...

Mejor empezamos por intentar responder a estas y después vamos con alguna más.

Un parentesis entre el toque dedos y el de antebrazos.

   Seguiremos en los próximos artículos hablando de técnica y en concreto del golpeo de antebrazos pero antes nos paramos para debatir sobre una inquietud de Daniel, interesante por la situación que nos podemos encontrar en las diferentes escuelas en las que trabajamos o en los planteamientos de nuestras federaciones provinciales. 

Daniel Vega

"En Asturias el voley es mixto hasta categoría Alevin. En infantiles ya segregan, creo que puede ser causa de que en Alevines veamos niños y en la siguiente categoría desaparezcan en nuestra comunidad. Asimismo en Asturias hay 8 equipos masculinos entre TODAS las categorías. 4 en senior y 4 en cadete.
Las preguntas son:
¿Hasta que categoría se juega mixto en las diferentes federaciones provinciales?
¿Puede influir negativamente que en esa edad de paso de Alevin a infantil (cambio de primaria a secundaria) se haga la segregación?"

   Me gustaría que al menos una persona de cada provincia nos cuente que esta pasando en sus competiciones y como se plantea, además de por supuesto escribáis vuestra opinión acerca de como deberían organizarse para cada categoría.

Conversando acerca del Toque de Dedos

1. Resumen de algunas ideas aportadas:

   
   

   JimmyMar 12, 2012 03:01 PM

   
   

   "Me voy a centrar en el toque como tal, no hablo de desplazamientos ni de orientación de la recepción del balón.
   Posición estable. Apertura de piernas a la anchura hombros
   Pies. Yo trabajo con pie derecho adelantado
   Hombros orientados a donde quiero pasar.
   Manos encima frente, con muñecas rogadas hacia atrás. Se enfrentan indices y anulares entre si, de manera que entre el balón y no pase entre ellos.
   Golpeo el balón con indice y anular con rotación externa
   Dedos en tensión antes y después golpeo, mantener el gesto de las manos un instante después de golpeo
   Se me olvidaba una cosa muy importante los dedos bien abiertos, separados entre sí.
   Hay otros aspectos que trabajaré, pero desde mi punto de vista son los más importantes."
2.            Dani AsturianoMar 12, 2012 03:40 PM
3. "Desde mi humilde polideportivo creo que el toque de dedos ha de comenzarse con el balón parado. Después de intentar que los niños lo hicieran bien con lanzamientos desistí hace años y comencé con el balón en el suelo, un buen agarre, subir el balón encima de la frente y quedarse con el delante de la frente con una pequeña flexión de piernas. "
   
   
   Miguel Ángel FalascaMar 13, 2012 02:29 AM
   
   
   "Me parece interesante la idea de clarificar los fundamentos. Estoy básicamente de acuerdo con el desarrollo que das al gesto de dedos. Pero donde escribes índices y anulares. Deberías decir pulgares e índices. El anular es poco importante. El pulgar es fundamental en el toque de dedos, sobre todo el toque hacía atrás. La pierna que tiene que ir delante es siempre la derecha. Las muñecas rodadas hacia atrás y los pulgares e índices formando un rombo que es casi triángulo. Una discusión que siempre ha levantado revuelo es la apertura de los codos. Los asiáticos prefieren los codos mas cerrados. Yo me decanto por los codos abiertos, sobre todo porque facilitan el pase atrás."
   
   
   Albert Mar 13, 2012 06:40 AM
   
   
   "Una cosa que me queda un poco al aire es el tema del pie derecho adelantado. Porque?... supongo que por un tema de orientacion del juego.. pero si me podeis ayudar a justificarlo seria fantástico.
   En Guadalajara Alfonso Flores nos comento que el creia fundamental incidir en el momento retencion y que el enseñaria en iniciacion obligando a retener para, poco a poco, acelerar el movimiento y sacar el golpeo limpio y rápido.
   Me gustaría saber que opinais todos pero sobretodo Miguel Angel y Fernando.."

   
   

   Comentar los puntos que entiendo son más críticos a la hora de la enseñanza en el toque de dedos, que deberíamos diferenciar entre el toque de dedos, pase de colocación, recepción de dedos y defensa alta. Todos tienen algo de particular pero estamos hablando de formación por lo tanto nos centramos en el toque de dedos que enseñaremos inicialmente a las chicas/os que empiezan; la posición de los dedos en triángulo es más correcta para hacer participar a los pulgares siempre aunque podemos observar a jugadoras/es en alto nivel que pueden abrir algo más y que empiecen a formar un rombo, se debe permitir que el balón entre dentro del ángulo que permita las muñecas pero con atención ya que los problemas que comentamos por la retención del balón pueden venir provocados por como se trabaja con los brazos y no tanto por el tiempo que se retiene el balón con las manos, en cuanto al pie derecho adelantado el comentario de Miguel Angel es correcto ya que hablamos de dar el pase de colocación en una posición de estabilidad en el suelo que ayuda a un mayor control del balón y con una mejor orientación cuando se coloca desde zona 1 o zona 2 hacia delante, efectivamente la apertura de los codos es clave ya que un apertura exagerada provoca una separación de los pulgares y un acercamiento exagerado aparte de dificultar para el pase atrás provoca la separación de los indices por lo tanto formando el triángulo (rombo) con los dedos pulgares e indices cerca pero sin tocarse tendremos la posición natural de los brazos.

Manos a la obra...

Una propuesta práctica y directa para compartir:

JimmyMar 10, 2012 04:14 AM

"En el grupo de facebook he creado un entrada invitando a todos que en vez de quejarnos y lamentarnos tanto empecemos a trabajar.

He propuesto una primera parte del estudio de los gestos técnicos. Invito a todos a estudiar paso a paso y muy a fondo todo lo que se hace para ejecutar un gesto técnico.
Propongo los siguientes gestos:
Pase de dedos o de arriba
Pase de antebrazos o de abajo
Golpeo flotante
Golpeo en potencia con salto
Bloqueo.

Desde mi punto de vista y de los mejores entrenadores del mundo es la única manera de saber que hay que enseñar. Nadie nos va a hacer nuestro trabajo y no hay fórmulas magistrales para aprender a enseñar, sólo desde el estudio y el trabajo se puede conseguir los objetivos.
Por eso propongo iniciar este trabajo que seguro que nos ayuda a todos,podemos aprender mucho y entre todos podemos buscar un patrón de enseñanza a la base, que tanto decimos que está olvidada y que no tiene oportunidades.
A empezar a trabajar en ello y poner remedio a nuestras dificultades. Compartir lo que sabemos nos hace mejores y más fuertes

Después de esta primera parte de trabajo propondré otras para que ir mejorando en nuestra capacidad de entrenar."

  Ejemplar la propuesta de Jimmy que nos invita a que cada uno aporte sus ideas para ver como se debe trabajar cada gesto técnico, empezamos por el pase de dedos:

  - qué es lo más importante para el pase o golpeo de dedos?

  - cómo habría que empezar a trabajarlo en iniciación?

  - ejercicios para desarrollar las preguntas anteriores.

   Aportemos lo que pensamos y será la manera de ayudarnos mejorar.